2019.01

今日で1月も終わり。マナヨガ 12:30〜の毎月第4週目はチャレンジクラスをしています💪今月は先月に引き続き、ヘッドスタンド (#sirsasana )にトライ！最初は「えーーーー！」ってなるけど、みんな黙々と取り組んで、徐々にコツを掴み始めていたので嬉しいな〜💓私も夢中になりすぎて写真撮るのをすっかり忘れ、写真は先月の時の🤭逆さになると急に自分の体がコントロールできない！だからこそ逆さの世界って自分への観察がぐっと増します！来月は何しようかな〜。今日の14:30〜のクラスはマナヨガ メソッドより、リンパの滞り解消の脚スッキリを目指した内容でした〜🤗まだまだマナヨガ の仲間を募集しています♫興味のある方はお気軽にご連絡ください。体験¥500✨�...
本日マナヨガ でもインフルは猛威を振るっておりました。一方で、「インフルなんてかかったことも、予防接種したこともないよ！」と、おっしゃる方も数名。ヨガを通して、「体調を崩すことが減った！」と言う声がもっと増えていけばいいな〜と思います。(いいなと思う、というか、そうなる！)本日のマナヨガは、前半クラスは肩と背中のダル重解消を、後半クラスは内腿とバランスをテーマに取り組みました。クラスに着くや否や、「今日はバランスだって言うから気合入れて来た！」とやる気満々でお越しいただいたので、私もやる気スイッチレベル上がりました😋🙌来週のマナヨガ は前半クラスは毎月恒例チャレンジクラス♫後半クラスは、そうだなぁ〜、お楽しみ😁体験はいつでもお気軽にお問い合わせく...
新年明けましておめでとうございます🎍🌅👏昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。6月にBloomをオープンして以来、皆様のお陰で新たな年を迎えることができました。より良いレッスンをご提供していけるよう試行錯誤して行きますので、今年もどうぞよろしくお願い致します😊💓あとは今年は環境にも優しく参りたいと思います🙏昨年の「災」の一文字に象徴されるように、私たち人間の身勝手な利便性の追及のツケが浮き彫りになったと感じた1年でした。自分の心とカラダ、そして地球の声に寄り添った1年を過ごしたいですね。今年もワクワク♫お天気も快晴で良いスタートですね♫Bloomでのレッスンや出張プライベートレッスンなど、お気軽にお問い合わせお待ちしております！栄...