インフル


本日マナヨガ でもインフルは猛威を振るっておりました。



一方で、「インフルなんてかかったことも、予防接種したこともないよ!」



と、おっしゃる方も数名。



ヨガを通して、「体調を崩すことが減った!」と言う声がもっと増えていけばいいな〜と思います。(いいなと思う、というか、そうなる!)




本日のマナヨガは、前半クラスは肩と背中のダル重解消を、後半クラスは内腿とバランスをテーマに取り組みました。



クラスに着くや否や、「今日はバランスだって言うから気合入れて来た!」とやる気満々でお越しいただいたので、私もやる気スイッチレベル上がりました😋🙌



来週のマナヨガ は前半クラスは毎月恒例チャレンジクラス♫後半クラスは、そうだなぁ〜、お楽しみ😁


体験はいつでもお気軽にお問い合わせください♫(体験レッスン¥500)


とりあえず、寒いので皆様暖かく☝️



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Bloom

Yoga + Thai massage 名古屋市内を中心にヨガインストラクター/タイ古式マッサージセラピストをしています。 個人レッスン・出張レッスンもご相談承ります♫お気軽にご連絡ください♫ oshiho.takahashi@gmail.com、 LINE@「@fsc5482k」 ※こちらからの返信の際、Gmailが受信できるよう設定をしておいてください。

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