本日マナヨガ でもインフルは猛威を振るっておりました。
一方で、「インフルなんてかかったことも、予防接種したこともないよ！」
と、おっしゃる方も数名。
ヨガを通して、「体調を崩すことが減った！」と言う声がもっと増えていけばいいな〜と思います。(いいなと思う、というか、そうなる！)
本日のマナヨガは、前半クラスは肩と背中のダル重解消を、後半クラスは内腿とバランスをテーマに取り組みました。
クラスに着くや否や、「今日はバランスだって言うから気合入れて来た！」とやる気満々でお越しいただいたので、私もやる気スイッチレベル上がりました😋🙌
来週のマナヨガ は前半クラスは毎月恒例チャレンジクラス♫後半クラスは、そうだなぁ〜、お楽しみ😁
体験はいつでもお気軽にお問い合わせください♫(体験レッスン¥500)
とりあえず、寒いので皆様暖かく☝️
#お気に入りのシャクレパンダ#シャクパン
#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#マナヨガ #池下#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#タイ古式マッサージ#トークセン#bloom#企業ヨガ#出張ヨガ#朝ヨガ#手もみ職人#栄
0コメント