2018.01

【2月スケジュール】*⚠️今月は池下で開催です。御器所ご希望の方は、個人レッスンもしくはお友達を誘ったグループレッスンをお申し込みください🙏*土曜日(3日、10日、17日、24日)1)14:20-15:20(全身調整ヨガ)2)15:40-16:40(アナトミック骨盤ヨガ)**>場所は池下駅より徒歩3分。>貸出マットあります。>動きやすいウエアとお水、タオルを持ってお越しください♫>全身調整ヨガはその週によってテーマを変えて、体を気持ちよく動かします。>アナ骨はちょっと頑張った分だけリラックス効果や不調改善を感じられるヨガです。ぜひ体感しにきてくださいね♫*体験1000円(2クラス受ける場合は2000円)、通常一回2000...
*今朝、Ms.破天荒に、今日はなんだか寂しい気持ちが充満している旨を伝えたら、「そういう時はね、ペットショップに行こうね」とのアドバイス。**「落ち込んでもまだ頑張れる自分がいるのはわかってる。」って海の向こうで頑張っている彼女が言うもんだから、なんかそんな気がしてくる😊**基本ポジティブだけど、独りふとした瞬間に、いつもは影を潜めているモノにどっぷり囚われると、なんだか思考が立ち行かなくて動けなくなる。そんな不安を拭ってくれる存在はありがたいな〜と💕🙏***心のさざ波が、コントロールできればな〜。*そんなコントロールも目指して、ヨガは在るのだけど、まだまだ修行中だなと。*写真は約２年前。あの頃超楽しかったなぁ。またあの岩の上でジャンプしてやる！...
遅ればせながら。。。。明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願い致します。今年も私自身ヨガを深めつつ、学んだこと・感じたことを皆さんとシェアしていきたいと思います。昨年巡り合った出会いが、2018年も素敵な年に導いてくれる、そんな予感がしています。さて、１月スケジュールの変更のお知らせです。1/20（土）は17：00-18：00のアナトミック骨盤ヨガを無料開放致します。つきましては、１コマ目（15：30-16：00「全身調整ヴィンヤサヨガ」）と共に、この日は地下鉄池下駅すぐ近くの「ＲＩＰＳ」というスタジオで行います。RIPS→千種区池下1-9-16-202無料開放につき、私自身の匙加減の練習もちょっと含みますので、お付き合いくださいませ...