やさしいマナヨガ

昨日のマナヨガ は12:30クラスが私、14:30クラスが代表Yuuka @_yuuka_lily でした😊

マナヨガ で身体の変化をメキメキと感じる方もいれば、

「4年も通っているのに全然前屈ができない😭」

という方もいます。

その方が、「でも続けてる自分が偉いって思う😊」とか、「ここに来たら元気が出る🙆‍♀️」
と言うのを聞いて嬉しさがこみ上げる😊

アサナに囚われていない証拠💓

できなければいけない、のではなくて、

できないと言うその状態から何を感じるか。

自分の心はどう動いているのか。

自分との対話を繰り返し練習していくに過ぎない😌

完璧であることも素敵。

不完全が教えてくれることもまた素敵💓

マナヨガ はそういう場所です。

まだまだ不完全な私を柔らかく受け止めて、そっと色々なことを教えてくれる場所✨

本日もありがとうございました❤️

気になる方はoshiho.takahashi@gmail.com、インスタDM、ライン@「@fsc5482k」よりご連絡ください🙏
体験は¥500✨

#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#マナヨガ #vinyasa#池下#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#タイ古式マッサージ#トークセン#bloom #企業ヨガ#出張ヨガ#朝ヨガ#手もみ職人#栄

Bloom

「ナディクレンジング」で 身体のお掃除しませんか? ナディを開通するインドの古典ヨガで マインドのブロックを外します。 プライベート/グループレッスンもご相談承ります。お気軽にご連絡ください。 oshiho.takahashi@gmail.com LINE@「@fsc5482k」 ※こちらからの返信の際、Gmailが受信できるよう設定をしておいてください。

0コメント

  • 1000 / 1000