About me


こんにちは★

ページをご覧いただき、ありがとうございます^^

名古屋市在住のヨガインストラクターのShihoです。


ついつい忙しさに飲まれがちな現代ですが、

自分の体と心の声にもっと耳を傾けていく時間を一緒に過ごしませんか?

ヨガって何?

ストレッチ?

体が硬いんだけど・・・

最初は何もわからなくてもいいのです。

私自身も最初は苦手意識から始めましたが、少しずつその魅力に惹かれてきました。


レッスンは市内ヨガスタジオと個人開催と両方行っております。

個人開催[Bloom]のヨガは少人数制グループレッスンです。(おしほヨガ、という愛称で呼んでくださる方もいます^^

皆様のご参加、お待ちしています^^


<プロフィール>

2013年 「studio yoggy」ピラティスベーシックトレーニングコース修了

2016年 オーストラリアにて全米ヨガアライアンス認定養成コース(RYT200)とアジャストコース修了

帰国後、manayoga名沢教室や名古屋のヨガスタジオでクラスを担当。

2017年 ヨガ解剖学ティーチャートレーニング、アナトミック骨盤ヨガ(R)指導者養成講座修了。

現在はBloomにてヨガのレッスンの他に、本場タイで習得した「タイ古式マッサージ」の施術も行っております。




※市内スタジオでのレッスンは各スタジオのレッスン料金に準じます。

※個人開催のレッスン料はホームページをご覧いただくください。(https://bloomfth.amebaownd.com/pages/779304/page_201612281952)

※プライベートレッスン、企業ヨガレッスンも承っております。

oshiho.takahashi@gmail.com