Shiho Takahashi

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チャレンジ!

今日で1月も終わり。マナヨガ 12:30〜の毎月第4週目はチャレンジクラスをしています💪今月は先月に引き続き、ヘッドスタンド (#sirsasana )にトライ!最初は「えーーーー!」ってなるけど、みんな黙々と取り組んで、徐々にコツを掴み始めていたので嬉しいな〜💓私も夢中になりすぎて写真撮るのをすっかり忘れ、写真は先月の時の🤭逆さになると急に自分の体がコントロールできない!だからこそ逆さの世界って自分への観察がぐっと増します!来月は何しようかな〜。今日の14:30〜のクラスはマナヨガ メソッドより、リンパの滞り解消の脚スッキリを目指した内容でした〜🤗まだまだマナヨガ の仲間を募集しています♫興味のある方はお気軽にご連絡ください。体験¥500✨📩oshiho.takahashi@gmail.comまで♫来週は、12:30クラスは私Shihoが担当で、適度な運動量で体を変えていくレッスン。14:30クラスは由夏 担当で、調整と極上タオルマッサージ。マナヨガ :http://manayoga.p-kit.com/page0002.html写真2枚目:雨の日のスタジオからの景色写真3枚目:妖精さん?誰のセンスなんだろ〜♫また新たなキモカワ発見💓#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#マナヨガ #vinyasa#池下#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#タイ古式マッサージ#トークセン#bloom#photography #企業ヨガ#出張ヨガ#朝ヨガ#手もみ職人#栄

2月スケジュール

こんにちは😊寒さがグッと深まって冬らしさがやっと本格的になって来ましたね。池下近くの教室Bloomの2月スケジュールのご案内です☝️【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》栄で朝ヨガ開催の為クローズ(詳細下記にあります!)《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》7日、14日、21日、28日《【NEW】金曜日①:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》1日、8日、15日、22日《金曜日②:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》8日、22日《土曜:フローヨガ☆☆@10:00-11:15》2日、16日、23日《日曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》3日、17日【タイ古式マッサージ】2月は枠が少なくなっており、申し訳ございません💦🙏下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)※予約状況によって空き時間は変動ありますので、ご希望の時間があればお問い合わせください🙏《金曜》1日:12:30-14:3015日:12:30-14:3022日:12:30-18:00《日曜》10日:9:00〜24日:9:00-15:00上記の曜日・時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。その他メニューお問い合わせください。ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊ライン@(@fsc5482k)からもご予約いただけます。ご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。【♡朝ヨガやってます♡】こちらはBloomではなく、栄/伏見駅から徒歩5分の「手もみ職人」と言うマッサージ屋さんのフロアをお借りしてやっています。(栄駅1番出口徒歩5分!)●入会金無し!●1回¥1000!●要予約!第1・3火曜日 7:30-8:30毎週火曜 9:00-10:00毎週木曜 9:20-10:20ご予約受付中♫初心者歓迎!男女OK!全くの初心者という方でOK!!寒い2月もしっかり心とカラダをケアして過ごして行きましょう🙏✨国府宮でのマナヨガ もよろしくお願い致します!!😊#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#マナヨガ #vinyasa#池下#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#タイ古式マッサージ#トークセン#bloom#photography #企業ヨガ#出張ヨガ#朝ヨガ#手もみ職人#栄

1月スケジュール

下記は池下近くの教室Bloomのスケジュールです☝️【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安)《月曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》7日、14日、21日、28日《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》栄で朝ヨガ開催の為クローズ《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》10日、17日、24日《金曜日①:やさしいヨガ☆@17:00-18:15》11日、25日《金曜日②:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》11日、25日《土曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》5日、19日、26日《日曜:フローヨガ☆☆@10:00-11:15》13日、27日【タイ古式マッサージ】下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)《月曜:16:30〜》7日、14日、21日、28日《金曜:10:00〜16:00》4日、11日、18日、25日(※4日、18日は14:30まで)《日曜: 10:00〜》6日、13日、日、26日(13日と27日はレッスンの時間以外)上記の曜日・時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。その他メニューお問い合わせください。ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊ライン@からもご予約いただけます。@fsc5482kご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。【朝ヨガやってます♫】こちらはBloomではなく、栄/伏見駅から徒歩5分の「手もみ職人」と言うマッサージ屋さんのフロアをお借りしてやっています。(栄駅1番出口徒歩5分!)●入会金無し!●1回¥1000!●要予約!第1・3火曜日 7:30-8:30毎週火曜 9:00-10:00毎週木曜 9:20-10:20ご予約受付中♫初心者歓迎!男女OK!新年は1/8からスタートです♫2019年もよろしくお願い致します!#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#yogini#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#少人数#ヴィンヤサ#vinyasa#池下#感謝#体幹#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#balance#タイ古式マッサージ#bloom#若水#トークセン#手もみ職人#朝活#名古屋の朝ヨガ

12月スケジュール

下記は池下近くの教室Bloomのスケジュールです☝️・・・【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安)・《月曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》3日、10日、17日、24日・《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》朝ヨガ開催の為クローズ・《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》6日、13日、20日、27日・《金曜日①:やさしいヨガ☆@17:00-18:15》7日、14日、21日・《金曜日②:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》7日、14日、21日・《土曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》1日、8日、15日、22日、29日・《日曜:フローヨガ☆☆@10:00-11:15》2日、16日****【タイ古式マッサージ】下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)・《月曜:16:30〜》3日、10日、17日、24日・《金曜:10:00〜》7日、14日、21日・《日曜》9日、16日・・上記の曜日・時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。・その他メニューお問い合わせください。・ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊・ライン@からもご予約いただけます。@fsc5482k・ご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨*【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301・池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。**【朝ヨガ】こちらはBloomではなく、栄/伏見駅から徒歩5分の「手もみ職人」と言うマッサージ屋さんのフロアをお借りしてやっています。・入会金無し!/ 1回¥1000!/ 要予約!・第1・3火曜日 7:30-8:30毎週火曜 9:00-10:00毎週木曜 9:20-10:20・ご予約受付中♫初心者歓迎!男女OK!***#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#yogini#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#少人数#ヴィンヤサ#vinyasa#池下#感謝#体幹#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#balance#タイ古式マッサージ#bloom#若水#トークセン#手もみ職人#朝活#名古屋の朝ヨガ

朝ヨガ、栄で始まります!

あれよあれよと話が進み、決まりました!あわわわわわわ**名古屋地下鉄の栄駅1番出口から徒歩5分(ドンキの近く)/伏見駅1番出口徒歩5分の場所で朝のレッスン始まります❤️😍**「手もみ職人」(https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000416039/coupon/)というリラクゼーションのお店の中で、営業時間外の時間、つまり【朝】に場所をお借りして行います。ビルの7Fです。**予約は電話(052-962-1288)にて受付中。**私に直接でも構いません♫**入会金不要。1回¥1000ポッキリの現金都度払い。*ヨガマットか大きめなバスタオル各自ご用意ください。(※継続して通う方はマットを置きっぱなしにしてもOK)***ウエア、タオル、お水ご用意ください。*暑くないヨガですので、シャワーはございません。🚿🙅‍♀️**11/20(火)スタートです。**The夜型な生活をここ最近送っている私ですが、改心致します。一緒に頑張って早起きして、朝のエネルギーチャージしませんか?**心と身体の声に耳を傾けながら、満ち足りることの心地良さを😌🧘‍♀️***私もセラピストとして夜お店に出没していることもありますので、ぜひお越しくださいませ🙏😊**ヨガに来てくれた方にはお得なクーポンもあります。***マジで早起き頑張らねば。。。モーニングコール欲しい😂***寒い季節を吹き飛ばせーーー😆😆😆💞💞**ご質問もお気軽に♫*#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#yogini#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#vinyasa#池下#感謝#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#yogainstructor#life#balance#タイ古式マッサージ#bloom#手もみ職人#セラピスト