Shiho Takahashi

記事一覧(52)

12月スケジュール

下記は池下近くの教室Bloomのスケジュールです☝️・・・【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安)・《月曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》3日、10日、17日、24日・《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》朝ヨガ開催の為クローズ・《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》6日、13日、20日、27日・《金曜日①:やさしいヨガ☆@17:00-18:15》7日、14日、21日・《金曜日②:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》7日、14日、21日・《土曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》1日、8日、15日、22日、29日・《日曜:フローヨガ☆☆@10:00-11:15》2日、16日****【タイ古式マッサージ】下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)・《月曜:16:30〜》3日、10日、17日、24日・《金曜:10:00〜》7日、14日、21日・《日曜》9日、16日・・上記の曜日・時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。・その他メニューお問い合わせください。・ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊・ライン@からもご予約いただけます。@fsc5482k・ご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨*【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301・池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。**【朝ヨガ】こちらはBloomではなく、栄/伏見駅から徒歩5分の「手もみ職人」と言うマッサージ屋さんのフロアをお借りしてやっています。・入会金無し!/ 1回¥1000!/ 要予約!・第1・3火曜日 7:30-8:30毎週火曜 9:00-10:00毎週木曜 9:20-10:20・ご予約受付中♫初心者歓迎!男女OK!***#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#yogini#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#少人数#ヴィンヤサ#vinyasa#池下#感謝#体幹#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#life#balance#タイ古式マッサージ#bloom#若水#トークセン#手もみ職人#朝活#名古屋の朝ヨガ

朝ヨガ、栄で始まります!

あれよあれよと話が進み、決まりました!あわわわわわわ**名古屋地下鉄の栄駅1番出口から徒歩5分(ドンキの近く)/伏見駅1番出口徒歩5分の場所で朝のレッスン始まります❤️😍**「手もみ職人」(https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000416039/coupon/)というリラクゼーションのお店の中で、営業時間外の時間、つまり【朝】に場所をお借りして行います。ビルの7Fです。**予約は電話(052-962-1288)にて受付中。**私に直接でも構いません♫**入会金不要。1回¥1000ポッキリの現金都度払い。*ヨガマットか大きめなバスタオル各自ご用意ください。(※継続して通う方はマットを置きっぱなしにしてもOK)***ウエア、タオル、お水ご用意ください。*暑くないヨガですので、シャワーはございません。🚿🙅‍♀️**11/20(火)スタートです。**The夜型な生活をここ最近送っている私ですが、改心致します。一緒に頑張って早起きして、朝のエネルギーチャージしませんか?**心と身体の声に耳を傾けながら、満ち足りることの心地良さを😌🧘‍♀️***私もセラピストとして夜お店に出没していることもありますので、ぜひお越しくださいませ🙏😊**ヨガに来てくれた方にはお得なクーポンもあります。***マジで早起き頑張らねば。。。モーニングコール欲しい😂***寒い季節を吹き飛ばせーーー😆😆😆💞💞**ご質問もお気軽に♫*#ヨガ#yoga#bloomfromtheheart#yogini#nagoya#oshiho#おしほヨガ#名古屋#vinyasa#池下#感謝#gratitude#love#mindfulness#japan#australia#sydney#happy#yogainstructor#life#balance#タイ古式マッサージ#bloom#手もみ職人#セラピスト

10月を振り返って

今年のハロウィンは急に冷え込んだ日となりましたね。世がハロウィンで華やいでいる一方、私は寒くてパジャマの上に羽織るものを物色.....そしたら懐かしいものでてきたっ!かれこれ12年前に買った、パーカー。ごくごく一部の方はピーンとくるはず😏これは私が12年前にオーストラリアに留学した際に購入した大学のパーカー。なんてことないものですが、私の当時の記憶を呼び覚まし、将来の不安を抱えながらも夢をいっぱい描いていた気持ちを思い出させてくれます。あの頃の夢や不安と、今私の胸に秘めているものは少しずつ変化して来ているけど、軸は変わってないかも。ただ、あの頃は大人になったら夢なんて無くなっちゃうんじゃないかと思っていたけど、今も夢で溢れているってことを、あの頃の自分に教えてあげたいわ♫10月はなんだか目まぐるしく、肌も絶不調でゴジラの体表のような顔の日々だったけど(⬅︎女性としては肌の調子は気分にも影響するものなのですよ。)、沢山の出会いや変化があり、色々と刺激を受けて、これからやりたい事、今までやれていない事など頭の中で整理して、まだまだ頑張れるぞー!!エイエイオー!となった月でした😌明日からの11月は、癒しのマナヨガ からスタート🌟🌟そろそろ冷え冷えフロアの季節なので足首なども暖かくしてお越しください❤️

11月スケジュール

・ 皆さまこんにちは🧘✨Bloomの11月スケジュールです。・今月はイレギュラースケジュールいくつかあります。・11/15(木)18:15〜はネイティブによる【英語のヨガ】レッスンです❤️❤️❤️ぜひお越しください♫詳細は1個前の投稿をご覧頂くか、お問合せください♫タイ古式は【トークセン】を試したいので、それをやらせてくれる方はお値引きします。・・【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安)・《月曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》5日、12日、19日、26日・《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》6日、13日、20日、27日・《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》1日、8日、🌟15日(英語でヨガ)🌟、22日、29日・《金曜日①:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》9日(金曜午前を使いたい方)・《金曜日②:やさしいヨガ☆@17:00-18:15》2日、9日、23日・《金曜日③:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》2日、9日、23日・《土曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》3日、10日、24日・《日曜:フローヨガ☆☆@13:00-14:15》4日(イレギュラーで11:00-12:15)、11日、18日、25日****【タイ古式マッサージ】下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)・《月曜:16:30〜20:00》5日、12日、19日、26日・《木曜》18:15以降でご相談ください。・《金曜:10:00-16:00》9日(12:00〜)、23日・《日曜①:10:00-12:00》11日、18日、25日・《日曜②:15:00-19:00》4日(17:00〜)、11日、18日、25日・上記の時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。・その他メニューお問い合わせください。・ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊・ご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨*【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301・池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。

英語でヨガしたい方必見!

English after Japanese みなさまこんにちは^^来月、私のヨガ友、Courtney @courtney_luffman という美しきヨギーニがオーストラリアよりやってきます😊というわけで、英語でヨガのレッスン致します!私はみなさんのサポートに回り、ダブルティーチングとなります❤️ (詳細はもうちょっと下にあります)伸びやかで美しいヨガに魅せられましょう😊インドへ行った経験なんかもお話ししてくれると思います♫🇮🇳1回ポッキリの思い付きイベント、ぜひお越しください♫○オーストラリアのヨガに興味がある方!○ヨガが初心者でも大丈夫!普段英語を学んでいて生の英語に触れたい方!○ダブルティーチングを受けたい方!○英語がわからなくても大丈夫!わたくしサポート致します!などなど本当に、ヨガをやったことがなくても、英語がわからなくても、せっかくのこの空間に浸りに来てください♫気楽に楽しんでもらえるといいな〜と思います♫時間が合わない方ばっかりだったらちょっと考えるので、お問合せくださいませ。【場所】Bloom(千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301) 👉池下駅徒歩10分程度【日時】11/15(木)18:15-19:30(盛り上がったらオーバーするかも?終わったら飲みに行くのもありだね!)【定員】7名【料金】初めての方¥1500、通常¥2500(回数券も利用可マット貸し出しあります。ウエアは動きやすければオッケー👌お水とタオルお持ちください!興味のある方、oshiho.takahashi@gmail.comまでご連絡ください。One of my friends, beautiful Yogini, Courtney is coming to Nagoya next month. We are going to guide a class in English on 15th of Nov from 18:15 to 19:30 at my place Bloom which is 10min-ish walk from Ikeshita station.¥1500 for trial. Yoga mat provided for free. Bring your wear, water and towel.For more detail, PM me 💌oshiho.takahashi@gmail.com😊

10月スケジュール

・ Bloomの10月スケジュールです。来月はいっぱい晴れるといいな〜😆🌞💕・・・【ヨガ】体験¥1500(☆の数は強度の目安)・《月曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》1日、8日、15日、22日、29日・《火曜:フローヨガ☆☆@11:00-12:15》2日、9日、16日、23日、30日・《木曜:フローヨガ☆☆@18:15-19:30》11日、18日・《金曜日①:やさしいヨガ☆@17:00-18:15》5日、12日、19日、26日・《金曜日②:フローヨガ☆☆@19:15-20:30》5日、12日、19日、26日・《土曜:やさしいヨガ☆@10:00-11:15》13日、20日、27日・《日曜:フローヨガ☆☆@13:00-14:15》7日、14日、21日、28日***【タイ古式マッサージ】下記時間内のご都合の良い時間をご予約ください。お試し60分コース¥5000(所要時間約80分、着替等含)・《月曜:16:30〜20:00》1日、8日、15日、22日、29日・《木曜②:16:00〜》4日・《金曜:10:00-16:00》5日、12日、19日、26日・《日曜①:10:00-12:00》7日、14日、21日、28日・《日曜②:15:00-19:00》7日、14日、21日、28日・上記の時間以外にもご予約できる場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。・その他メニューお問い合わせください。・ご予約、ご質問はInstagram @yogi_bloom_sよりDM頂くか、oshiho.takahashi@gmail.comまでお願い致します😊・ご予約は直前だと対応致しかねることがありますので、極力前日までにしていただけると嬉しいです✨*【場所】千種区若水3-20-22 Twinkle Kuma 301・池下駅から徒歩12分か、バスで2駅(「若水三丁目」下車)、又はお近くのコインパーキングをご利用ください。**